КиевПравда : Диетолог назвала безопасную для здоровья дозу алкоголя

Общество 28 Окт 09:05

Диетолог назвала безопасную для здоровья дозу алкоголя

Крепкие алкогольные напитки - слишком большая нагрузка для печени.

Украинцам, которые заботятся о своем здоровье, следует полностью отказаться от употребления крепкого алкоголя. Исключение можно сделать для вина, однако норму человек должен высчитать, исходя из своего веса.
Сообщает КиевПравда со ссылкой на УНИАН.

Об этом рассказала диетолог Галина Незговорова.

По ее словам, крепкие алкогольные напитки - слишком большая нагрузка для печени.

“	"Что касается алкоголя, мы можем позволить очень небольшое количество, и это должно быть вино. Например, если это качественное вино, белое или красное, это должно быть примерно два грамма на килограмм нормального веса. И не больше", - подчеркнула диетолог.

“	"Это при отсутствии хронических заболеваний. Если есть, не дай Бог, болезни сердечно-сосудистой системы, следует подумать 10 раз, надо ли употреблять алкоголь", - добавила она.

Эксперт также категорически не рекомендует согреваться алкоголем в период наступления холодов.

“	"При перепадах температуры, когда человек употребляет алкоголь, а потом еще и пытается согреться, нередко можно попасть в реанимацию с ухудшением самочувствия и здоровья", - пояснила она.

Украина алкоголь безопасность диетолог

По теме

07 Окт 11:43

В Киеве такси Uber врезалось в столб: пассажир в реанимации (видео)

Предположительно, водитель такси находился в состоянии алкогольного опьянения.

25 Сен 11:48

В киевском детском саду ребенок проглотил проволоку

Инцидент произошел в детсаду №210.

10 Июн 10:25

Влад Яма порадовал редким фото с женой (фото)

Танцор не так часто делится семейными фото, как хотелось бы его фанатам.

08 Июн 06:19

О вреде перекусов рассказала диетолог

Из рациона надо полностью убрать все сладости и сахар, считает диетолог.

О нас

ПРАВДА О СОБЫТИЯХ В УКРАИНЕ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ КИЕВА И ВСЕГО МИРА Мы передаем самые горячие проишествия, самые свежие новости, самую любопытную информацию со всех уголков планеты, и в частности — из Киева. Отчаялись сёрфить по интернету в поисках правды о событиях в Украине? КиевПРАВДА – украинское русскоязычное информационное издание – оперирует «голыми» объективными сообщениями, которые позволят составить о происходящем в мире своё мнение. Мы не анализируем, ведь мы – трансляторы фактов. Мы передаём – вы думаете.